Hur skapar vi hållbar energi i arbetslivet – och varför är återhämtning avgörande för innovation och motivation? Stress- och hälsoforskaren Camilla Kylin delar insikter från flera års studier om stress, arbetsliv och återhämtning, samt ger tips på hur du bättre kan hantera höstens utmaningar och skapa bättre balans i vardagen.