Studenthälsan
Alla behöver stöd ibland. Du kanske har funderingar om din studiesituation, din livsstil, din sexualitet eller behöver reda upp tankar som trasslat till sig? Studenthälsan finns för dig som är student vid Karlstads universitet. Alla studenter är välkomna helt kostnadsfritt och erbjuds stöd individuellt och/eller i grupp. Vi arbetar under sekretess.
Boka individuellt samtal
Vi som erbjuder samtal har en grundutbildning i psykoterapi eller annan samtalsutbildning. Till oss kan du vända dig om du behöver stöd. Det kan handla om stress, oro, ångest, nedstämdhet eller annat som påverkar ditt liv och dina studier. Vi erbjuder även hälsocoachande samtal kring livsstil och levnadsvanor.
Aktiviteter och kurser
Karlstads universitet ordnar många aktiviteter för att hjälpa dig genom studierna. Här kan du se vilka kurser och aktiviteter som är aktuella just nu
Självhjälp och tips:
- Läs- och skrivsvårigheter
- Mindfulness
- Våga tala inför en grupp
- Ergonomi
- Plugg-tips
- Sömnråd
- Alkohol och narkotika
- Psykisk och fysiskt våld
- Låg självkänsla
- Sexuell hälsa
- Tillåt dig att vara nybörjare
Personal på studenthälsan
Här kan du läsa mer om Studenthälsans personal.