Studenthälsan

Alla studenter är välkomna till oss. Allt vi erbjuder är helt kostnadsfritt och vi erbjuder stöd individuellt och/eller i grupp. Personalen på Studenthälsan har tystnadsplikt. Vi är en HBTQ-diplomerad verksamhet. Välkommen!

Boka individuellt stöd

Till oss kan du vända dig om du behöver kurativt eller hälsocoachande stöd. Det kan handla om stress, oro, ångest, nedstämdhet, livsstil, levnadsvanor eller annat som påverkar ditt liv och dina studier. 

Har du har problem med insomni? Insomni innebär att du under minst en månads tid har haft t.ex. svårt att somna på kvällen, har vaknat upp flera gånger under natten, vaknat upp för tidigt på morgonen eller så har du inte känt dig utvilad när du är vaken.

Vill du öka lugn, trygghet, närvaro, centrering och stabilitet? Då kanske Mind Body Centering – guidad stresshantering är något som kan passa dig.

Om du inte hittar någon ledig tid i onlinebooq är du välkommen att mejla till någon av oss som arbetar på Studenthälsan (se kontaktuppgifter nedan). Du kan även mejla oss på studenthalsan@kau.se

Öppettider

Måndag-fredag
Klockan 09:00-16:00

Gruppverksamhet

Studenthälsan erbjuder grupper med olika teman för att hjälpa dig genom studierna. Här kan du läsa mer om några av våra grupper. Om du vill anmäla dig till någon av grupperna så gör du det genom att gå in på vår aktivitetskalender. På den sidan hittar du hela vårt grupputbud.

Föreläsningar

Studenthälsan erbjuder även föreläsningar med olika teman för att hjälpa dig genom studierna. Utbudet kan variera från termin till termin. Läs mer om aktuella föreläsningar i aktivitetskalendern

Här tipsar vi om stöd som finns utöver Studenthälsan:

Studenthälsan förespråkar fysisk aktivitet som ett bra komplement till studierna. Vi vill därför tipsa dig som student om KAUIF, Karlstads universitets idrottsförening som erbjuder ett stort utbud av bollsporter och gruppträning till ett bra pris för alla studenter