Spikmattan hjälper inte mot kronisk smärta. Den ger inte heller bättre nattsömn. Men smärtpatienter som testat mattan fick en mätbar minskning av de värsta smärttopparna. Det visar en forskningsstudie vid Karlstads universitet.
Det är den första vetenskapliga studien av spikmattans medicinska effekter.
Spikmattan har lanserats som botare av både smärta och sömnproblem, och en hel rad andra åkommor. Marknadsföringen har varit intensiv. Men det har inte funnits några vetenskapliga studier som kunnat ge belägg för att bruk av spikmatta verkligen hjälper.
Anette Kjellgren, docent i psykologi vid Karlstads universitet, har lett studien där smärtpatienter fått prova spikmattan. De fick använda mattan varje dag under tre veckor.
Ger inte bättre sömn
- Vi har mätt en rad psykologiska variabler och smärtindikatorer hos personerna i studien, både före, under och efter studien. Resultatet är tydligt. Behandling med vila på spikmatta ger ingen mätbar effekt på vare sig sömn, stress, ångest eller långvarig kronisk smärta, säger hon.
Kapar smärttopp
Däremot upptäckte forskarna att patienterna fick en mätbar minskning av den värsta smärtan.
- Det vi ser i studien är att smärttoppar kapas. Den skillnaden är tillräckligt tydlig för att det ska vara signifikant som vi forskare säger, det vill säga tillräckligt stor för att kunna mätas och vara statistiskt säkerställd.
- Spikmattan verkar alltså inte hjälpa mot deras ständiga, molande smärta, men kan ge viss lindring när det gäller kraftiga smärtpåslag.
Svårt hitta deltagare
Studien är relativt liten: 35 personer i åldrarna 21-81 år deltog. De är alla dokumenterade patienter med långvarig muskelspänningssmärta.Villkoret för att få vara med i studien var att man inte provat spikmatta tidigare.
- Det gjorde det mycket svårt att få tag på deltagare till studien. Nästan alla smärtpatienter hade redan provat och då kunde de inte vara med.
I studien har två olika sorters spikmattor använts. Det har inte varit någon skillnad i resultat mellan de två fabrikaten.
Vill göra flera studier
- Att komma åt långvarig kronisk smärta är svårt. Men jag kan ändå se att det kanske kan gå att kombinera spikmatta med annan behandling, typ floating eller kognitiv beteende terapi, KBT. Det skulle jag gärna vilja gå vidare och titta på i en ny, större vetenskaplig studie.
Anette Kjellgren ser också gärna att fler studier görs där man även kontrollerar patienternas halter av oxytocin, stresshormon och endorfiner.
Smärtläkaren Lena Werngren vid Landstinget i Värmland har varit kopplad till arbetet med studien.
Studien heter "Treatment with spike mat for suffers of muscle tension pains" och publiceras senare i höst.
