I VM i Japan, år 2005, blev det en femteplacering och bästa västerländska tävlande par i kampsporten shorinjikempo. I årets SM tog de brons. Nu Siktar Malin Sefton och Lisa Arpi på medaljplats i EM.
- Inför EM har vi laddat genom att träna oerhört intensivt och hårt. Fem gånger i veckan blandar vi kondition, teknik, styrka och meditation med mycket skratt. Konkurrensen är hård och det största hotet kommer från Portugal och Italien, men även Frankrike håller hög klass på sina utföranden, säger Malin Sefton, tidigare student, och nu anställd, vid Karlstads universitet.
Under träning är det Malin som ställer krav, är pådrivande och fokuserar mest på den mentala utvecklingen och det österländska. Hon har tränat i snart fyra år. Lisa är den livliga och mest fysiskt inriktade av de båda. Hon har tränat i åtta år och vann riksmästerskapen år 2000, SM år 2001 och SM, tillsammans med Malin, år 2005.
- Utan Lisa hade jag aldrig utvecklats och kommit så här långt,vi kompletterar varandra, säger hon.
Shorinjikempo är en idrott som är på frammarsch i Sverige. Det är en kampsport med mottot "hälften för sig själv - hälften för andra". Det viktiga är att bygga upp både sig själv och andra, både fysiskt och mentalt. Fokus ligger på självförsvar, där man ska ta kontroll över en situation utan att skada andra människor.
Grundtanken är att kämpa för rättvisa, respektera de äldre och inte förbise de yngre och på så sätt bygga upp ett bra samhälle. Buddistiska texter och meditation är en viktig del av träningen och är själva grundfilosofin för träningen. Det är också en kampsport där man tränar sparkar, kast, losstagningar och ackupressurmassage. Sporten betonar balans mellan kropp och själ och sätter moral och etik i främsta rummet.
Den tävlingsform som Malin och Lisa deltar i heter Embu och betyder visa kamp. Det är en koreografiskt planerad kamp och ett uppvisningsprogram där man applicerar de tekniker man har lärt sig.
-Trots hotet har Sverige en bra standard internationellt och vi har goda chanser att lyckas under EM, säger hon.
