Mångvetenskaplig friskvårdskonferens

Konferensen vill bidra till att öka kunskapen utifrån ett mångvetenskapligt underlag inom friskvårdsområdet och vänder sig till alla som på olika sätt vill bidra till en förbättrad hälsa hos befolkningen.

Över 300 personer har anmält sig och deltagarna kommer bland annat från kommun, landsting, Arbetsförmedlingen, utbildningsförbund, företag, skolor, företagshälsovård, Karlstads universitet och folkhögskolor. Dagen inleds med en presentation av professor Staffan Jansson och avslutningstalare är landshövding Eva Eriksson.

Två av dagens spännande föreläsningar
Det är kolhydraterna som gör oss feta och sjuka!- har sanningen äntligen uppdagats eller kan vi lugnt fortsätta att äta av fullkornsmackor och fruktsallad?
Föreläsningen av Ulla Johansson, nutritionist och författare från Lund, beskriver aktuell forskning om matens betydelse för vår hälsa relaterat till Livsmedelsverkets näringsrekommendationer och kostråd.
Föreläsningen av Ingibjörg Jonsdottir, docent, Institutet för stressmedicin i Göteborg, tar upp frågor kring stress, individuella skillnader kring stressrelaterad ohälsa och varför vi kan drabbas så olika. Andra delen handlar om fysisk aktivitet som ett kraftfullt sätt att förebygga mental ohälsa och stress samt förklaringar till varför det är så effektivt.

Mer information om konferensen hittar du här.