Många ville höra samtalet mellan Stefan Holm och Christian Augustsson på fredagsförmiddagen i Aula Magna. Hur kunde Stefan egentligen klara bedriften under OS i Aten efter den svåra situation som uppstod? Mycket av svaret ligger i Christian som är Stefans mentale coach och doktorand vid Karlstads universitet.
Resan till OS-guldet startade sommaren 1983 då Stefan Holm för första gången blev bekant med en enkel höjdhoppsställning hemma i villaträdgården. Då var det dock fotbollen som fick Stefans största uppmärksamhet.
Men höjdhoppskarriären blev allt mer utstakad för Stefan. Inspirerad av Patrik Sjöberg ville han också nå de höga höjderna. 1996 blev Stefans far Johnny Holm också hans tränare. De är lika "värmländskt stöniga" båda två som Stefan själv uttrycker det.
Säsongen 1998 blev riktigt bra för Stefan men sen vände det. Året efter ser han som ett misslyckande och för första gången på flera år slog han inte nytt personligt rekord den säsongen. Stefan behövde en nytändning och det var då han träffade Christian Augustsson.
Stefan var student vid Karlstads universitet och hade Christian som föreläsare i ämnet idrottsvetenskap. Sedan hösten 1999 har Christian sedan ingått i det nära teamet kring Stefan.
- Jag tycker det var modigt av både Stefan och hans far att de vågade släppa in mig i träningsteamet, säger Christian.
Stefan var tidigare ganska avigt inställd till mental träning men förstod nu att det behövdes för att komma vidare och med Christian kändes det rätt för honom. Christian berättar att mental träning är en färskvara och något som måste underhållas kontinuerligt. Därför träffas de 1-3 gånger i veckan för att samtala om allt mellan träning och privatliv.
- Idag är jag en person som tänker mer positivt än tidigare tack vare Christian. Jag har slutat att ödsla kraft och energi på struntsaker, säger Stefan.
Christian berättar om hur viktigt det är att kunna pendla mellan total koncentration och avslappning vilket är en förutsättning för att kunna lyckas. Mycket handlar det också om att bygga trygga moment som ska finnas där när de verkligen behövs, precis som fallet blev i Aten.
- Jag brukar prata om "mentala fyrar". När det är lugnt på havet är det inte särskilt svårt men när det blåser upp till storm gäller det att veta var man har dem, säger Christian.
Samtalet leddes av Peter Karlsson som är prefekt vid Institutionen för utbildningsvetenskap. Universitetsledningen passade också på att genom vicerektor Boel Henckel gratulera och tacka Stefan för den goda ambassadör han är för Karlstad och universitetet.
