Friskvårdsdag för kropp, själ och ande
2011-09-26Lördag den 1 oktober klockan 12-17 bjuds alla studenter och anställda vid universitet in till en friskvårdsdag för kropp, själ och ande med möjlighet att pröva på en liten mini-pilgrimsfärd.
Vår tid präglas av snabbhet, tidsbrist och splittring. Men det finns en trend som går i en helt annan riktning - för många har så kallade pilgrimsvandringar blivit ett andningshål i tillvaron.
- Att vandra är ett härligt sätt att vara ute i naturen och röra på sig. Samtidigt öppnar man under en pilgrimsvandring upp för en mer existentiell dimension, berättar Anneli Sandberg som är pastor vid Universitetskyrkan och leder färden.
Dagen börjar med soppa på Studenthälsan och fortsätter därefter med en cirka fyra timmar lång vandring i naturen, allt i ett ganska lugnt tempo. Vandringen avbryts dessutom då och då för att ge deltagarna möjlighet att tillsammans och enskilt reflektera över olika aspekter av tillvaron.
- Vissa sträckor kommer vi också att gå i tystnad. Att röra på kroppen och låta huvudet vila ger en bra balans till den akademiska vardagen då man ofta är mycket uppe i huvudet.
Hennes förhoppning är att vandrarna ska känna hur informationsbruset och stressen rinner av och kunna njuta av naturen och allt det man möter längs vägen.
- Redan idag samarbetar vi tätt med Studenthälsan och inför nästa termin har vi kontaktat Kau IF och föreslagit att vi ska göra pilgrimsvandringarna som ett samarrangemang. För några kanske en pilgrimsfärd är den rätta inkörsporten till att komma igång att röra på sig.
Pilgrimsvandringen är öppen både för studenter och personal vid universitetet och det kostar ingenting att delta.

