Stämningen är på topp i träningslokalen då ett 20-tal kvinnor kämpar på med sitt aerobicpass. Tränarna Britt-Marie Bjarnelind och Emma Lindgren från Karlstads universitets idrottsförening, har tagit initiativ till ett uppskattat inslag för invandrarkvinnor som utforskar den svenska vardagen.
De kommer från Kina, Thailand, Somalia, Irak och Kurdistan. En del tränar i burka och andra i tights. Gemensamt för dem alla är att de läser svenska för invandrare och har upptäckt hur kul det är att röra på sig. De flesta har kommit till Sverige helt nyligen och strävar efter att hitta ett bra vardagsliv i en helt ny kultur. Glada skratt hörs i träningslokalen när instruktörerna visar benböjningar och gymnastikrörelser som många aldrig gjort i hela sitt liv.
- Det är ett härligt gäng och vi instruktörer har lika roligt själva, säger Britt-Marie Bjarnelind som jobbar på KAUIF, Karlstads universitets idrottsförening. Idén kring det här projektet fick jag och Emma då vi fick kontakt med tre invandrarkvinnor som deltog på ett av våra vanliga träningspass i KAUIF. Vi såg att de behövde lite extra instruktion om kroppen och tänkte att det här borde fler få möjlighet att göra. Tillsammans med IQF, Internationella kvinnoföreningen, kör vi nu två grupper i veckan. Vi hoppas också att det också ska inspirera kvinnornas familjer att börja träna. Inte minst barnen.
Hälsosamma möten
Devot Mukeshimana kom till Sverige för åtta år sedan från Ruwanda. Nu är hon projektledare från IQF:s sida och ser till att de kvinnor som läser svenska för invandrare får vara med i friskvårdsprojektet. Syftet är att kvinnorna ska få komma ut och träffas, träna sig på svenska, lära känna sin kropp och uppleva en bit av den svenska vardagen. I år är temat hälsa och grupperna kommer att pröva olika sätt att motionera.
- Nästa vecka blir det afrodans, säger Devot Mukeshimana. Vi planerar också styrkeprogram, boxingpass och fortsätter i sommar med cykelträning. Många invandrarkvinnor kan inte cykla.
Det finns också stort intresse för det här med kostfrågor och råd när det gäller viktminskning.
Gruppen består av invandrarkvinnor i alla åldrar och många av dem har barn. Några har redan köpt träningskort för att träna mer än en gång i veckan. Många vill bli av med några kilo och få en plattare mage.
- Jag mår så bra efter ett träningspass säger en av deltagarna. Det är roligt att komma ut och träffas samtidigt som man gör något tillsammans. Annars är det lätt att man stannar hemma i köket. Jag ser att många svenskar går omkring med stavar. Det skulle vara kul att pröva.
