Time Management för studenter 2
Minska studiestress genom bättre planering?
Time Management är en serie verktyg och förhållningssätt där vi lär oss att vara rädda om vår tid, prioritera klokt, planera och få saker gjort. Allt i syfte att må bättre, stressa mindre och få mer tid över till vila och roligheter.
Idag går vi igenom verktyget:
Time Blocking/Time Boxing: När vi har mycket att göra kan det vara svårt att planera sin tid och gör en sak i taget. Med Time Blocking lär vi oss att avsätta tid och rama in en aktivitet. Under föreläsningen använder vi Google Calendar, men det går att använda vilken kalender som helst.
Anmälan: https://studenthalsan-kau.onlinebooq.se
Föreläsningen går på zoom. Det är valbart att ha på kamera.
Föreläsare: Mira Fielding, Studenthälsan