Lär dig konsten att koppla av och koppla på. Vi lär oss mer om hur stress fungerar och arbetar praktiskt med metoder för att hantera olika former av stress. Den här kursen riktar sig till dig som är studerande på Karlstads universitet.
Anmälan krävs innan kursen startar via kau.onlinebooq.se, klicka på Kursverksamhet och följ instruktionerna.
Start: 31/1 och därefter träffas gruppen 9/2, 16/2 och 23/2