Lunchföreläsning om känslor (del 1)

Känslor har en viktig funktion för oss ,och när vi är medvetna om dem, kan de ge oss otroligt mycket information om olika situationer. Men känslor kan också vara svåra och ibland skrämmande. I den här lunchkursen kommer vi att utgå från boken Känslor som kraft eller hinder av Hanna Sahlin och Elisabeth Malmquist. 

Vi går igenom våra olika känslor, vilken funktion de här och hur vi kan hantera och reglera känslor. 

Kursen är öppen för alla som studerar eller arbetar på KAU, MHI eller något av våra lärcenter. Ingen anmälan behövs.

Den går endast på zoom och vid deltagare behöver inte ha kameran vara på eller delta aktivt. Det går utmärkt att logga in i zoomrummet och äta sin lunch samtidigt

Kursen är under två torsdagar

21/9 och 28/9

Föreläsare: Mira Fielding, kurator, Studenthälsan