Sömnforskning i fokus för kampanj

Karlstads universitet rekryterar studenter med hjälp av sömnforskaren Annika Norell-Clarke. I kampanjen Drömlåten.se, som tar avstamp i studenters sömnsvårigheter, berättar hon om vad sömnproblem kan bero på och ger tips för bättre nattsömn.

Drömlåten är ett samarbete mellan Karlstads universitet och artisten Timo Räisänen. Vid en undersökning bland studenterna visade det sig att över hälften, 53 procent, ibland har sömnsvårigheter på grund av studierna.

-Vi bad då Timo Räisänen göra en vaggvise-version av sin hitlåt "Fear No Darkness, Promised Child", och han gick igång på alla cylindrar, säger Arvid Dahlgren, kommunikationschef vid Karlstads universitet. Självklart är det ett sätt att skapa uppmärksamhet och intresse för Karlstads universitet, men det finns också mycket allvar i frågeställningen. Sömnen är viktig för både studier och hälsa. Genom Drömlåten vill vi visa att vi bryr oss om våra studenter och vill att de ska lyckas.

Annika Norell-Clarke, doktor i psykologi, forskar som bekant på sömn - ett ständigt aktuellt ämne. Hon har synts i media flera gånger under vintern, och i samband med kampanjen var hon också med i SVT Värmland.

Här kan du se Timo Räisänens video till låten "Fear No Darkness, Lullaby" (Länk borttagen av rättighetsskäl)
Här hittar du inslaget i SVT Värmland med Annika Norell-Clarke. (Inslaget börjar ca 03.42)

Annika är leg psykolog och har arbetat kliniskt med insomni, depression, bipolär sjukdom, ångest och relaterade problem. Annikas främsta forskningsintressen rör hur sömnproblem drivs av ohjälpsamma kognitioner och beteenden, och hur störd sömn interagerar med andra psykiska problem och symtom.