Levnadsvanor - fysiologi och hälsa

Kursen behandlar grundläggande fysiologi ur ett folkhälsoperspektiv och hur levnadsvanor påverkar hälsan på befolkningsnivå. Nationella folkhälsomål och rekommendationer för exempelvis kost, fysisk aktivitet, sömn, stress och bruk av alkohol och tobak presenteras. Kursen introducerar även hur folkhälsodata kan användas för att analysera lokala och regionala utmaningar samt kartlägga befintliga stödstrukturer. Vidare belyses nationella strategier för att främja hälsa och förebygga ohälsa, samt motivationsteorier på strukturell och individuell nivå. Kursen inkluderar även reflektioner kring etiska aspekter i folkhälsoarbetet och vikten av långsiktiga insatser för att stödja goda levnadsvanor.

Fördjupningsnivå: G1N (har endast gymnasiala förkunskapskrav)

Utbildningsnivå: Grundnivå

Behörighetskrav: Grundläggande behörighet.

Kursen ingår i följande program

• Hälsa, miljö och samhälle - Kandidatprogram i folkhälsovetenskap (läses år 1)