Studieteknik - workshop

Workshop i studieteknik 2

Hur behåller jag motivationen under kursen?

Motivation är sällan något som bara finns eller inte finns. Den går att påverka. I den här workshopen arbetar vi med hur du kan behålla fokus, energi och studiemotivation under en hel kurs, även när tempot är högt eller när det känns motigt.

Vi pratar bland annat om:
• Vad som påverkar motivation och koncentration
• Hur du kan arbeta mer aktivt med ditt lärande
• Studietekniker som minskar stress och prokrastinering
• Hur pauser, variation och mål kan användas strategiskt

Du får testa konkreta tekniker och reflektera över vad som fungerar för dig. Workshopen bygger på igenkänning, praktiska exempel och små övningar som du direkt kan ta med dig in i vardagsstudierna.

För frågor kontakta louise.laurenson@kau.se