Behöver du förändra din livsstil?
Här hittar du livsstilstester inom olika områden. Du väljer själv vilket/vilka av testen du vill göra, svarar på frågorna i testet och därefter får du personliga råd baserade på dina svar.
Här kan du besvara några korta frågor om dina levnadsvanor och få en levnadsvaneprofil. Svaren sammanställs och du får en personlig återkoppling med anpassade råd baserade på dina svar och konkreta tips och verktyg som stöd för förändring.
Gör våra interaktiva test här!
Om du vill träffa någon från Studenthälsan och samtala om matvanor, fysisk hälsa, träning, alkohol och/eller tobak är du välkommen att kontakta vår hälsopedagog på annelie.berglind@kau.se
Friskvården i Värmland
Som student har du möjlighet att få ett samtal på Friskvården i Värmland för 100 kr och ett konditionstest för 150 kr sammanlagt. Friskvården i Värmland har lång erfarenhet av friskvårdsarbete och erbjuder dessutom hälsokurser, motionsgrupper samt föreläsningar om mat, motion och motivation.