Tips inför jul! Spendera pengarna på upplevelser istället för prylar så sprider du mest lycka, säger psykologiforskarna Lars E. Olsson och Per Kristensson vid CTF, Centrum för tjänsteforskning på Karlstads universitet.
I sin forskning försöker forskarna förstå hur lycka, upplevelser, konsumtion och hållbar utveckling hänger ihop och har den senaste tiden forskat om betydelsen av olika typer av konsumtion.
- Generellt säger forskningen att upplevelser ger mer lycka och välbefinnande än vad prylar gör. Det är intressant med tanke på att det kanske största miljöproblemet vi har är att vi konsumerar för mycket prylar, säger Lars E. Olsson.
En anledning till varför upplevelser är bättre har att göra med att upplevelser är mer öppna för positiv omtolkning, det vill säga att efter en viss tid är antingen upplevelsen fortfarande ihågkommen på ett positivt sätt eller till och med ihågkommen som mer positiv än den egentligen var.
För inköp av prylar gäller det motsatta, det vill säga tillfredsställelsen minskar över tid. När jämförelser görs mellan olika prylar vi köpt eller fått är vi mer benägna att göra ofördelaktiga jämförelser än när det handlar om olika upplevelser. Upplevelser tenderar också att i högre utsträckning främja framgångsrika sociala relationer än vad fysiska varor gör.
- Så vår rekommendation så här inför jul är - ge bort upplevelser, till exempel ett teaterbesök, en spabehandling eller varför inte en tjänst i form av en storstädning eller barnvakt, så ger det inte enbart dig själv en inre frid utan bidrar till att sprida lycka omkring dig! Säger Per Kristensson.
