Fysisk aktivitet och hälsa I (7.5 hp)

I kursen studeras hur människans hälsa kan främjas i vardagen och i arbetslivet genom fysisk aktivitet. Studenten får välja, värdera och tillämpa olika fysiska träningsmetoder ur ett hälsoperspektiv. Människokroppens olika funktioner och anatomiska uppbyggnad med fokus på muskelfysiologi och cirkulationssystem studeras.

• Utbildningsnivå: Grundnivå
• Fördjupningsnivå: G1F (har mindre än 60 hp kurs/er på grundnivå som förkunskapskrav) Läs mer om fördjupningsnivåer.
• Behörighetskrav: Grundläggande behörighet samt särskild behörighet, Idrottsvetenskap 1-30 hp eller motsvarande. För programstudenter gäller godkända kurser 30 hp i Hälsa & Wellness programmet samt genomgången kurs i Basmedicin 30 hp, eller motsvarande.
• Urval: