Meditation
Stressad? Ofokuserad?
Välkommen att pröva meditationens väg, att dela tystnad och stillhet.
Metoden vi använder kallas objektlös djupmeditation. Vi använder inga bilder eller ord utan vår sittställning och vår andning hjälper oss att finna vilan och den uppmärksamma närvaron, det som också kallas mindfullness.
Innan du mediterar första gången får du en personlig introduktion.
Kontakta Hans Kvarnström, 054-700 14 92 eller 0768-404 606.
Mer information
Datum: 2012-04-19 - 2012-04-19
Tid: 16:30:00 - 17:30:00
Plats: Universitetskyrkan/Studenthälsan 3C 304
Arrangör: Universitetskyrkan
Välkommen att pröva meditationens väg, att dela tystnad och stillhet.
Metoden vi använder kallas objektlös djupmeditation. Vi använder inga bilder eller ord utan vår sittställning och vår andning hjälper oss att finna vilan och den uppmärksamma närvaron, det som också kallas mindfullness.
Innan du mediterar första gången får du en personlig introduktion.
Kontakta Hans Kvarnström, 054-700 14 92 eller 0768-404 606.
Mer information
Datum: 2012-04-19 - 2012-04-19
Tid: 16:30:00 - 17:30:00
Plats: Universitetskyrkan/Studenthälsan 3C 304
Arrangör: Universitetskyrkan