STRESSHANTERING (DROP IN I MÅN AV PLATS, FÖRST TILL KVARN)
I denna kurs lär du dig mer om stress och vad du som student behöver för att minska och hantera stress. Kursen innehåller både teori och praktiska övningar som sänker stressnivåerna i kroppen och som du kan ha med dig i din vardag.
Kursen består av tre tillfällen med olika teman, var fjärde måndag startar en ny kursomgång.
Datum: Första kursen på plats startar 5/2 Andra kursen på plats startar 26/2 Tredje kursen ges på distans via zoom med start 18/3 (mejla jenny.davidsson@kau.se för zoomlänk)
